यहां हमारे मानस के बारे में 131 रोचक तथ्य हैं जो एक स्पष्ट सुराग प्रदान करते हैं कि चीजें हमारे साथ उसी तरह क्यों होती हैं और जो हमारी प्रतिक्रियाओं को सही ठहराती हैं। यह सिर्फ उस रहस्य को सुलझा सकता है जो आप हैं।
1. यात्रा करने से मस्तिष्क स्वास्थ्य बढ़ता है और दिल का दौरा और अवसाद का खतरा भी कम होता है।
2. खुश लोगों के साथ रहना आपको खुश करता है।
3. हम सोते समय नहीं सीखते हैं। अनजाने में भी, लोकप्रिय धारणा के विपरीत। नींद शरीर के लिए एक रिकवरी अवधि के रूप में कार्य करती है।
4. अपने आप से यह पूछने के लिए कि आप क्या करना चाहते हैं और फिर उसे करने के लिए बहुत आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है। जिन लोगों में पर्याप्त आत्मविश्वास नहीं होता वे दूसरों की ओर देखते हैं कि क्या करना है।
5. जब कोई व्यक्ति 60 वर्ष का हो जाता है, तो यह कहना उचित होगा कि उसने लगभग 20 वर्ष सोने में बिताए।
6. कई लोगों को लगता है कि वे दूसरों का सम्मान करके उनका सम्मान कर सकते हैं। सच तो यह है कि लोग लोगों का सम्मान नहीं करते, लोग ताकत का सम्मान करते हैं।
7. चेहरे का बायां हिस्सा दाएं की तुलना में अधिक अभिव्यंजक है।
8. चुनाव में उपस्थिति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। मतदाता अनजाने में अक्षम और अविश्वसनीय राजनेताओं को केवल इसलिए चुनते हैं क्योंकि वे शारीरिक रूप से अधिक आकर्षक होते हैं।
9. जब कोई विचार या प्रगति की संभावना सामने आती है, तो ऐसा लगता है कि हम कोशिश कर रहे हैं और कड़ी मेहनत कर रहे हैं।
10. मस्तिष्क का दाहिना भाग भावनात्मक प्रसंस्करण से अधिक संबंधित है और बाईं ओर भाषा के साथ।
11. वर्ष का सबसे निराशाजनक समय सर्दी है और ऐसा माना जाता है कि यह कम धूप के कारण होता है।
12. हम जो पहनते हैं उसका असर हमारे व्यवहार पर पड़ता है।
13. सिज़ोफ्रेनिया जैसे विकार शहरों की तुलना में ग्रामीण इलाकों में रहने वाले लोगों में कम आम प्रतीत होते हैं।
14. पैसा आपको खुशी नहीं देता। आप उनके साथ जो करते हैं वह आपको खुशी दे सकता है या आपको भावनात्मक मलबे में बदल सकता है।
15. किसी भी अन्य महीने की तुलना में नवंबर में लगभग दोगुने सीरियल किलर पैदा होते हैं।
16. अवसाद महिलाओं को अधिक बार प्रभावित करता है। यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि महिलाओं में बढ़ी हुई भावनात्मक अभिव्यक्ति सामाजिक रूप से स्वीकार्य है, या क्योंकि रोग से पीड़ित महिला गुणसूत्रों के साथ कुछ आनुवंशिक लिंक है। या क्योंकि अन्य समस्याएं, जैसे शराब और व्यसन, पुरुष अवसाद को मुखौटा बनाते हैं।
17. एक वयस्क मस्तिष्क का वजन आमतौर पर 1,200 से 1,400 ग्राम तक होता है।
18. प्रार्थना और चर्च सेवा जैसी धार्मिक प्रथाएं मानसिक तनाव के निचले स्तर से जुड़ी हैं।
19. 30 साल की उम्र के बाद हमारा दिमाग धीरे-धीरे वजन कम करने लगता है। यह आंशिक रूप से समझा सकता है कि समय के साथ हमारी याददाश्त क्यों विफल हो जाती है।
20. शोध से पता चला है कि लंबी उम्र के लिए अच्छे रिश्ते व्यायाम से ज्यादा जरूरी हैं।
21. ऐसी चीजें करना जो आपको डराती हैं, आपको खुश करती हैं।
22. जब तू जयजयकार करेगा, तब पहिला आंसू दहिनी आंख से आएगा, परन्तु यदि तू शोक के लिथे पुकारेगा तो बाईं ओर से आएगा।
23. हम जितने खुश हैं, हमें उतनी ही कम नींद की जरूरत है।
24. जो इस बारे में चिंता करते हैं कि "दूसरे मेरे बारे में क्या सोचेंगे?" यह विश्वास करें कि दूसरों की राय स्वयं की राय से अधिक महत्वपूर्ण है।
25. अपने सबसे अच्छे दोस्त से शादी करने से तलाक का खतरा 70% से ज्यादा खत्म हो जाता है।
26. बुद्धिमान लोग खुद को कम आंकते हैं, और अज्ञानी लोग सोचते हैं कि वे प्रतिभाशाली हैं।
27. जिन महिलाओं के ज्यादातर पुरुष मित्र होते हैं उनके अच्छे मूड में रहने की संभावना अधिक होती है।
28. एक बुद्धिमान व्यक्ति जानता है कि कोई भी हर किसी से कुछ सीख सकता है।
29. जब आप थके होते हैं तो आपका दिमाग अधिक रचनात्मक कार्य करता है।
30. चॉकलेट आपके शरीर में वही रसायन छोड़ती है जो आपके प्यार में पड़ने पर पैदा होते हैं।
31. प्यार में पड़ना उच्च कोकीन के उपयोग के समान न्यूरोलॉजिकल प्रभाव डालता है।
32. हम किसी ऐसे व्यक्ति से बहुत कुछ नहीं सीख सकते जिसके साथ हम हमेशा सहमत रहते हैं।
33. विपरीत आकर्षित नहीं करते हैं। आप किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति आकर्षित होने की अधिक संभावना रखते हैं जो आपके जैसा दिखता है और सोचता है।
34. बहुत अच्छे रिश्ते के बारे में सलाह देने वाले अकेले लोग होते हैं।
35. प्लेसबो प्रभाव समय के साथ मजबूत होता जाता है। जैसे-जैसे चिकित्सा प्रौद्योगिकी में सुधार होता है, चिकित्सा में हमारा विश्वास मजबूत होता जाता है।
36. क्या आप दुखी हैं? आप मुस्कुराने का नाटक करके अपने दिमाग को बरगला सकते हैं और पलक झपकते ही आप सच में मुस्कुरा देंगे।
37. ऐसा लगता है कि हम उन लोगों की उपेक्षा करते हैं जो हमारी पूजा करते हैं और जो हमें अनदेखा करते हैं उन पर अधिक ध्यान देते हैं।
38. सभी उंगलियों के पीछे एक अंगूठा छिपाना घबराहट का संकेत है और यह दर्शाता है कि व्यक्ति समूह में किसी का ध्यान नहीं रहना चाहता है।
39. अवसाद अति-सोच का परिणाम है। मन ऐसी समस्याएं पैदा करता है जिनका कोई अस्तित्व ही नहीं है।
40. किसी प्रियजन का हाथ पकड़ने से शारीरिक दर्द के साथ-साथ तनाव और भय से भी छुटकारा मिल सकता है।
41. यदि आप रॉक, पेपर, कैंची के खेल में किसी को हराना चाहते हैं, तो उनसे एक यादृच्छिक प्रश्न पूछें और जल्दी से खेल में उतरें। यह उनके दिमाग को भ्रमित करेगा और उन्हें ज्यादातर समय कैंची चुनने के लिए मजबूर करेगा।
42. जब किसी व्यक्ति की मृत्यु होती है, तो उसके पास मस्तिष्क की 7 मिनट की गतिविधि बची होती है, जिसमें वह एक सपने से मिलती-जुलती यादों का एक क्रम देखता है।
43. यादें समय के साथ विकृत हो जाती हैं।
44. समूह वार्तालाप के दौरान, यदि कोई आपकी ओर पैर रखता है, तो वे आप में रुचि रखते हैं।
45. जब लोग कहते हैं कि उनके पास समय नहीं है तो इसका वास्तव में मतलब है कि उनकी अलग प्राथमिकताएं हैं।
46. महिलाओं के शरीर पर पुरुषों की तुलना में दोगुने दर्द रिसेप्टर्स होते हैं, लेकिन उनमें दर्द सहन करने की क्षमता बहुत अधिक होती है।
47. हम स्वाभाविक रूप से दो लोगों, भोजन और खतरे के बीच संबंधों पर ध्यान देने के लिए तैयार हैं।
48. आपकी सबसे ज्वलंत यादें नकारात्मक हैं।
49. बिना तकिये के सोने से कमर दर्द कम होता है और रीढ़ की हड्डी मजबूत होती है।
50. लोगों को दूसरों द्वारा हेरफेर किया जाता है क्योंकि उन्हें लगता है कि वे अपने जीवन को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त स्मार्ट नहीं हैं। इसलिए वे किसी "बुद्धिमान" को अपने जीवन को नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं।
51. जब आप घायल होते हैं, तो शाप दर्द को कम करने में मदद करता है।
52. जो लोग सभी को खुश करने की कोशिश करते हैं वे अक्सर सबसे ज्यादा अकेलापन महसूस करते हैं।
53. अगर कोई लड़की आपको पसंद करती है, तो वह आपसे बात करते हुए अपने बालों से खेलेगी।
54. जो हर किसी की तरह व्यवहार करते हैं और समाज में "फिट" होते हैं उन्हें स्वीकार किया जाता है। जो अलग हैं उनकी आलोचना की जाती है।
55. आप जितने अधिक वफादार होते हैं, उतनी ही निराशा का सामना करते हैं और अनुभव करते हैं।
56. आम तौर पर उच्च स्तर की चिंता वाले लोग शांत लोगों की तुलना में धमकी भरे चेहरों की छवियों को याद रखने की अधिक संभावना रखते हैं।
57. जिस व्यक्ति से आप बात करते हैं उसके साथ आपकी बॉडी लैंग्वेज बदल जाती है। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात करते हैं, जिसे आप पसंद करते हैं, तो आपकी बॉडी लैंग्वेज आराम से लगती है, जबकि जब आप किसी को पसंद नहीं करते हैं तो यह कठोर होती है।
58. जिन लोगों में आत्मसम्मान की कमी होती है उन्हें अपनी उपलब्धियों के बारे में दूसरों को बताने की जरूरत होती है ताकि उनकी खुद की उपलब्धियां उनके लिए सार्थक हो सकें। उच्च आत्मसम्मान वाले लोग अपनी उपलब्धियों में एक शांत आंतरिक गर्व महसूस करते हैं।
59. जितना अधिक आप जानते हैं, उतना ही अधिक आप जो नहीं जानते हैं उसके बारे में जानते हैं।
60. भविष्य के बारे में आशावादी विश्वास लोगों को शारीरिक और मानसिक बीमारी से बचा सकते हैं।
61. फास्ट फूड रेस्तरां में कैलोरी चार्ट शामिल करने से लोग कम स्वस्थ खाद्य पदार्थों का चयन करते हैं।
62. उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर वाले लोग दूसरों के क्रोध में आनंद लेते हैं।
63. लोगों को मनोरोग संस्थान में भर्ती करने का सबसे आम कारण आत्मघाती सोच है।
64. गैर-स्वयंसेवकों की तुलना में स्वयंसेवक अपने जीवन से कहीं अधिक संतुष्ट हैं।
65. अकेले लोग दूसरे लोगों के अकेलेपन को बेहतर समझते हैं।
66. ठंडे मौसम में रहने वाली महिलाओं की तुलना में गर्म जलवायु में रहने वाली महिलाओं को अपने शरीर की बनावट के बारे में अधिक चिंता होती है।
67. महिलाएं आमतौर पर गहरी आवाज वाले पुरुषों को पसंद करती हैं क्योंकि वे अधिक आत्मविश्वासी दिखाई देते हैं और आक्रामक नहीं होते हैं।
68. मजबूत अपराधबोध वाले लोग दूसरे लोगों के विचारों और भावनाओं को बेहतर ढंग से समझते हैं।
69. अधिक झूठ! -औसत व्यक्ति एक दिन में 4 झूठ बोलता है, साल में 1460 झूठ बोलता है।
70. अकेलापन आपके स्वास्थ्य के लिए उतना ही हानिकारक है जितना कि एक दिन में 15 सिगरेट पीना।
71. अगर कोई आपसे बातचीत का 60% आँख से संपर्क करता है, ऊब गया है, 80% आप में दिलचस्पी रखता है, और 100% समय, आप खतरे में हैं।
72. ऐसी चीजें करना जो आपको डराती हैं, आपको खुश करेंगी।
73. पुरुष महिलाओं से ज्यादा मजेदार नहीं होते हैं, वे सिर्फ और अधिक मजाक करते हैं, इस बात की परवाह नहीं करते कि लोगों को उनका सेंस ऑफ ह्यूमर पसंद है या नहीं।
74. आप अपने सपनों में शायद ही कभी मरते हैं, और जब भी आप ऐसा करते हैं, तो यह इंगित करता है कि आपने अपने जीवन में कुछ नया शुरू किया है।
75. एक भाषा से दूसरी भाषा में स्विच करने पर द्विभाषी अपने व्यक्तित्व को अनजाने में बदल सकते हैं।
76. हर किसी के 3 जीवन होते हैं: सार्वजनिक, निजी और गुप्त।
77. हाई-फ़्रीक्वेंसी संगीत सुनने से आप तनावमुक्त और प्रसन्न महसूस करते हैं।
78. यदि आप मध्यम व्यायाम करते हैं तो सर्दी या फ्लू होने का खतरा कम हो जाता है।
79. जब लोग उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो वास्तव में उनकी रूचि रखते हैं तो लोग अधिक आकर्षक लगते हैं।
80. खुश वह नहीं है जिसके पास बहुत पैसा है, बल्कि वह है जिसके पास अपने पड़ोसियों से ज्यादा है। लोग लगातार अपनी तुलना दूसरों से करते हैं और अगर वे किसी तरह से बेहतर हैं तो संतुष्ट महसूस करते हैं।
81. आमतौर पर, एक सफल परिणाम के बारे में सोचने से हमारी प्रेरणा बढ़ने के बजाय कम हो जाएगी।
82. ज्यादातर लोग किसी को पसंद करने पर तेजी से लिखते हैं।
83. आंखें बंद करके चीजों को याद रखना आसान है।
84. अपनी पसंद का कुछ करने के लिए पैसे प्राप्त करना आपको कम रचनात्मक बना सकता है।
85. कम आत्मसम्मान वाले लोग दूसरों को नीचा दिखाने की प्रवृत्ति रखते हैं।
86. ज्यादातर लोग सोचते हैं कि दूसरे लोगों का सामाजिक जीवन अपने से ज्यादा समृद्ध है।
87. टूटे हुए दिल से मरना संभव है। इसे ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम कहते हैं।
88. दुखी लोग अधिक टीवी देखते हैं।
89. व्यवहार और आदतें नैतिकता को प्रभावित करती हैं। जो लोग अधिक बार झूठ बोलते हैं, वे झूठ के शुरू होने से पहले की तुलना में जल्द ही खुद को अधिक गहरी अनैतिकता में पाएंगे।
90. अगर आपको किसी ऐसे व्यक्ति से दोस्ती करने में कठिनाई हो रही है जिसे आप पसंद करते हैं, तो पहले अपने दोस्तों के साथ दोस्ती करने का प्रयास करें।
91. बुद्धिमान लोगों के मित्र कम होते हैं।
92. एक मुस्कान आपको खुश कर सकती है।
93. अनुभवों पर खर्च किया गया पैसा हमेशा आपके लिए अधिक मूल्य का होगा।
94. लोग अपने स्मार्टफोन के इतने आदी हैं कि 10-29 आयु वर्ग के 90% लोग अपने फोन के साथ सोते हैं।
95. माता-पिता अपने बच्चों से जिस तरह से बात करते हैं, वह बच्चे की अंतरात्मा की आवाज बन जाता है।
96. एक व्यक्ति की ऊंचाई उनके पिता द्वारा निर्धारित की जाती है और वजन उनकी मां द्वारा निर्धारित किया जाता है।
97. कुत्तों के मस्तिष्क प्रांतस्था में बिल्लियों की तुलना में कई अधिक न्यूरॉन्स होते हैं। कुत्तों में लगभग 530 मिलियन और बिल्लियों में 250 मिलियन हैं। तुलनात्मक रूप से, मानव प्रांतस्था में लगभग 16 अरब न्यूरॉन्स होते हैं।
98. झूठ बोलते समय, एक शर्मनाक विवरण जोड़ना इसे और अधिक विश्वसनीय बना सकता है।
99. जिस तरह से एक व्यक्ति रेस्तरां के कर्मचारियों के साथ व्यवहार करता है, वह उनके चरित्र के बारे में बहुत कुछ बताता है।
100. कुछ लोग शादी इसलिए करते हैं क्योंकि वे प्यार महसूस करते हैं। दूसरे लोग सेक्स करने के लिए शादी करते हैं, या उनकी धार्मिक मान्यताएँ उन्हें दोषी महसूस कराएँगी।
101. लोग अनैतिक कार्य करने की अधिक संभावना रखते हैं जब कोई उनकी जाँच नहीं करता है और उन्हें किसी के प्रति जवाबदेह नहीं होना पड़ता है।
102. जब कोई कहता है कि उन्हें आपसे कुछ महत्वपूर्ण पूछना है, तो आपको तुरंत उन बुरे कामों की याद आती है जो आपने हाल ही में किए हैं।
103. कॉमेडियन आमतौर पर अन्य लोगों की तुलना में वास्तविकता में अधिक उदास लोग होते हैं।
104. जो लोग 19 साल की उम्र के बाद अपना कौमार्य खो देते हैं, उनकी आय और शिक्षा उन लोगों की तुलना में अधिक होती है, जिन्होंने पहले अपना कौमार्य खो दिया था।
105. किसी को आप पर एहसान करने के लिए मजबूर करना उन्हें आपके जैसा और अधिक बनाता है।
106. जो लोग सबसे अच्छी सलाह देते हैं, उन्हें सबसे ज्यादा परेशानी होती है।
107. यदि आप रात में विचारों की धारा को रोक नहीं सकते हैं, तो उठो और उन्हें लिखो। इससे आपका दिमाग शांत होगा जिससे आप सो सकेंगे।
108. 90% समय, मैला लिखावट वाले लोग अधिक रचनात्मक होते हैं।
109. खुशी, क्रोध, उदासी, भय, घृणा और आश्चर्य छह आम तौर पर व्यक्त भावनाएं हैं।
110. ज्यादातर मामलों में सामूहिक बातचीत में कुछ न कुछ शिकायत होती है।
111. अगर कोई व्यक्ति बहुत ही मजेदार जोक्स पर हंसता है, तो वह गहरा अकेलापन महसूस करता है।
112. आपके जूते पहली चीज हैं जो लोग आपके बारे में अवचेतन रूप से नोटिस करते हैं। इसलिए अच्छे जूते पहनें।
113. संतरा खाने से तनाव का स्तर कम होता है।
114. महिला और पुरुष समस्याओं को अलग-अलग हल करते हैं।
115. नकारात्मक विचार लिखना और उन्हें दूर फेंक देना आपको बेहतर महसूस कराता है।
116. धोखेबाज सोचते हैं कि हर कोई धोखा दे रहा है, और झूठे लोग सोचते हैं कि हर कोई झूठ बोल रहा है।
117. हमारी भावनाएं हमारे संवाद करने के तरीके को प्रभावित नहीं करती हैं। वास्तव में, विपरीत सच है: जिस तरह से हम संवाद करते हैं वह हमारे मूड को प्रभावित करता है।
118.7 सकारात्मक टिप्पणियां 1 नकारात्मक के प्रभाव को बेअसर करती हैं।
119. एक आदमी जितना बुद्धिमान होता है, वह उतना ही तेज सोचता है और उसका लेखन उतना ही ढुलमुल होता है।
120. लोगों का पसंदीदा विषय खुद है। अगर आप चाहते हैं कि कोई आपको पसंद करे, तो उसके बारे में बात करें।
121. टीवी देखने वाले लोग वास्तविक दुनिया में अपराध की आवृत्ति को कम करके आंकते हैं।
122. झूठ बोलने के लिए सच बोलने से ज्यादा मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है।
123. कभी भी अपने लक्ष्यों के बारे में किसी को न बताएं। क्योंकि यह रासायनिक रूप से मस्तिष्क को संतुष्ट करता है। तब आपके पास लक्ष्य को पूरा करने के लिए कम प्रेरणा होती है।
124. अंधे पैदा होने वाले किसी भी व्यक्ति को कभी भी सिज़ोफ्रेनिया विकसित नहीं हुआ है।
125. व्यस्त होने पर लोग अधिक खुश होते हैं क्योंकि यह उन्हें जीवन में नकारात्मक चीजों के बारे में सोचने से रोकता है।
126. मानव व्यवहार में अनुसंधान से पता चलता है कि एक व्यक्ति जो एक सेल फोन खो देता है वह किसी प्रियजन की मृत्यु के अनुभव के समान आतंक का अनुभव करता है।
127. जब आपके आस-पास पेड़ या पौधे होते हैं तो आपका दिमाग कुछ रसायनों को छोड़ता है।
128. बीस सेकंड से अधिक समय तक गले लगाने से आपके शरीर में ऐसे रसायन निकलते हैं जो आपको उस व्यक्ति पर भरोसा करते हैं जिसे आप गले लगा रहे हैं।
129.सपने आपके और आपके अवचेतन मन के बीच की बातचीत हैं।
130. शारीरिक रूप से थके होने पर लोग अधिक ईमानदार होते हैं।
131. परवाह न करने का नाटक करना सबसे ज्यादा परवाह करने वाले की आदत है।
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