हालांकि विदेश यात्राएं आमतौर पर विश्राम, लापरवाह और बहुत मस्ती से जुड़ी होती हैं, लेकिन वे यात्रियों के दस्त के अनुबंध के दर्दनाक परिणामों से भी जुड़ी हो सकती हैं। तथाकथित क्या है फिरौन का श्राप और उसके कारण और लक्षण क्या हैं? हम नीचे इन और अन्य सवालों के जवाब देते हैं।
यात्रियों का दस्त क्या है?
ट्रैवल डायरिया पाचन संबंधी बीमारियों का एक सिंड्रोम है जो आमतौर पर अफ्रीका, दक्षिण एशिया, मध्य पूर्व और लैटिन अमेरिका के विकासशील देशों की यात्रा करने वाले लोगों को प्रभावित करता है। इस प्रकार की बीमारी की उच्च आवृत्ति के कारण, जो पर्यटक इन क्षेत्रों की यात्रा करने का निर्णय लेते हैं, उन्हें कुछ नियमों का पालन करने की सलाह दी जाती है, जिससे उनके बचने की संभावना बढ़ जाएगी। उनसे संबंधित:
- केवल उबला हुआ या बोतलबंद पानी का उपयोग करना (दोनों पीने और दाँत ब्रश करने के लिए);
- कच्ची सब्जियां और फल न खाना, और अप्रमाणित जगहों पर खाने से परहेज करना;
- अच्छी गुणवत्ता वाले प्रोबायोटिक्स का उपयोग।
प्रोबायोटिक्स के प्रभावों के बारे में और जानने के लिए और यह देखने के लिए कि हमारे मामले में कौन सा सबसे अच्छा काम करेगा, हम कई स्रोतों का उपयोग कर सकते हैं, जिनमें से सबसे लोकप्रिय वेबसाइट www.lakcid.pl है। आइए याद रखें कि यात्रा की उचित तैयारी हमें "फिरौन के बदला" के बहुत अप्रिय लक्षणों की घटना से बचा सकती है।
यात्रियों का दस्त। घटना के कारण
हालांकि ट्रैवलर्स डायरिया का सबसे आम कारण बैक्टीरिया की एक प्रजाति का संक्रमण है इशरीकिया कोलीयह कभी-कभी कुछ वायरस, प्रोटोजोआ और कवक के कारण भी होता है। यूरोप से बाहर यात्रा करते समय आमतौर पर ऐसा क्यों होता है? सबसे पहले, क्योंकि उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों के देशों में उन सूक्ष्मजीवों की तुलना में भिन्न होते हैं जिनके साथ हम दैनिक आधार पर संपर्क करते हैं। अज्ञात रोगाणुओं के संपर्क में आने से हमारा शरीर अक्सर उनसे अपना बचाव करने में असमर्थ हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पाचन तंत्र में अचानक गड़बड़ी हो जाती है।
क्या यात्रियों को दस्त होने की अधिक संभावना है?
- नियमित रूप से हाथ धोने सहित व्यक्तिगत स्वच्छता के बुनियादी नियमों का पालन करने में विफलता।
- नल का पानी पिएं और इससे दांत साफ करें।
- सब्जियों और फलों की गलत धुलाई।
- कच्चा माल खाना।
- उच्च गुणवत्ता वाले प्रोबायोटिक्स को छोड़ना।
- यात्रा से पहले पर्याप्त टीकाकरण लेने में विफलता।
- स्ट्रीट वेंडर्स से खाना खरीदना।
- स्थानीय आइसक्रीम खा रहे हैं।
- अज्ञात मूल की बर्फ के साथ पेय पीना।
यात्रियों के दस्त के लक्षण
ट्रैवलर्स डायरिया आमतौर पर निवास के देश छोड़ने के पहले दो हफ्तों के भीतर अचानक होता है। कभी-कभी, इसके लक्षण धीरे-धीरे प्रकट होते हैं और पांचवें दिन के आसपास समाप्त हो जाते हैं जब रोगी पहली बार रिपोर्ट करता है कि वह खराब हो गया है।
"फिरौन का बदला" के लक्षणों में शामिल हैं:
- पानी के मल का बार-बार गुजरना;
- पेट में दर्द;
- उल्टी;
- जी मिचलाना;
- बुखार;
- पेट फूलना;
- मल में रक्त या बलगम का मिश्रण;
- सामान्य कमज़ोरी;
- भूख की कमी;
- जोड़ों का दर्द;
- अपने मल पर दबाव की भावना।
याद रखें कि यात्रियों के दस्त के तीव्र पाठ्यक्रम से शरीर का गंभीर निर्जलीकरण हो सकता है (विशेषकर बच्चों और बुजुर्गों में) और इसलिए, इससे निपटने के लिए, हमें जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यात्रा के दौरान, एक विशेषज्ञ हमारी स्थिति का आकलन करेगा और, यदि आवश्यक हो, उचित चिकित्सा का आदेश देगा।