महिलाएं आज दुनिया भर में लगातार यात्रा करती हैं। अधिकांश लोग अपने पेशेवर और निजी जीवन में सफलतापूर्वक सामंजस्य बिठाने का प्रबंधन करते हैं। आंकड़े बताते हैं कि लगभग 50% व्यापारिक यात्री महिलाएं हैं और यह संख्या लगातार बढ़ रही है। कम समय में यात्रा करने का अर्थ है सुव्यवस्थित और जाने के लिए तैयार होना। स्मार्ट बनें और अपनी यात्रा की योजना पहले से ही बना लें।
1. कागज के एक टुकड़े पर बेबीसिटर्स की एक सूची लिखें जो आपके बच्चे के आगमन के लिए तैयार हो, यहां तक कि जरूरत पड़ने पर रात भर भी। हाथ में एक नोट सूची रखें जहां आप नोट कर सकते हैं कि बच्चे क्या खा रहे हैं, आपकी योजनाएं, महत्वपूर्ण फोन नंबर, पसंद और नापसंद, साथ ही डॉक्टरों के फोन नंबर और दवाओं की एक सूची, जिसमें आपके बच्चे की ज्ञात एलर्जी और संवेदनशीलता शामिल है।
2. यात्रा बैग को पैक करके हर समय लेने के लिए तैयार रखें। अपने कपड़ों के संयोजन को पैक करें ताकि वे आपके गंतव्य पर मौसम की परवाह किए बिना पहनने के लिए तैयार हों। अपने दौरे पर आसानी से बनाए रखने वाले गहरे रंग पहनें। इसके माध्यम से कोई दाग या क्रीज दिखाई नहीं दे रहे हैं।
3. हमेशा हल्का ही खाएं। उड़ान से पहले नाश्ते के साथ-साथ उड़ान के दौरान सो जाने की कोशिश करना एक अच्छा विचार है। इस तरह आप नए सिरे से अपने गंतव्य तक पहुंच सकते हैं। यात्रा करते समय खूब सारा बोतलबंद पानी पीना याद रखें।
4. समय क्षेत्र में घर पर कॉल करने के लिए एक शेड्यूल सेट करें जो आपके और आपके प्रियजनों के लिए सही हो। पहले से पता करें कि परिवार के सदस्यों के लिए स्मृति चिन्ह कहाँ से खरीदें, साथ ही एक दाई और अन्य जिनकी आप परवाह करते हैं।
5. सावधान रहें। अपने होटल के दरवाजे पर डू नॉट डिस्टर्ब का चिन्ह लगाएं और यदि आप अपनी सुरक्षा बढ़ाना चाहते हैं, तो दरवाजे की घुंडी के नीचे एक कुर्सी लगाएं, ठीक वैसे ही जैसे फिल्मों में होता है। हमेशा अपने सेल फोन को पूरी तरह चार्ज रखें और काली मिर्च स्प्रे सुरक्षा, अलार्म या, यदि प्रशिक्षित और लाइसेंस प्राप्त हो, तो सुरक्षित होने के लिए एक छोटा हथियार पहनें। अधिकांश शहरों में, पुलिस महिलाओं को यह जानने के लिए प्रशिक्षण आयोजित करती है कि खुद को कैसे बचाया जाए और आपात स्थिति में क्या किया जाए। कृपया इन बैठकों में भाग लेने के लिए समय निकालने का प्रयास करें।
6. अंधेरी गलियों और सुनसान सड़कों से बचें। कभी भी अजनबियों से बात न करें और न ही किसी अनजान व्यक्ति से खाना-पीना स्वीकार करें। यात्रा के दौरान कभी भी खाना-पीना लावारिस न छोड़ें। हर समय सतर्क रहें।
7. सावधानी से होटल चुनें। जाने-माने होटल या छोटे बी एंड बी घर चुनें जहां मालिक आम तौर पर परिवार उन्मुख हों। हमेशा अपने घर और कार्यालय के लिए अपने प्रवास और यात्रा योजनाओं के बारे में जानकारी ईमेल करें।
8. महत्वपूर्ण दस्तावेज, पैसा और पासपोर्ट हमेशा कमर के चारों ओर पैसे के साथ एक बेल्ट में रखें।
9. हमेशा आश्वस्त रहें और समूहों में आगे बढ़ें, उनमें यह हमेशा सुरक्षित रहता है।
10. यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो किसी सरकारी अस्पताल में जाएँ। कभी भी किसी निजी क्लिनिक में न जाएं।
11. कभी भी कीमती सामान जैसे कि गहनों के साथ यात्रा न करें और हमेशा अपने साथ एक छोटा फ्लैश और डॉक्टर की किट रखें।
12. सुरक्षा कारणों से, यदि आप योजना के अनुसार उनसे संपर्क नहीं करते हैं, तो अपने परिवार के साथ उचित कदम उठाने की व्यवस्था करें।
रूम सर्विस से बचें और होटल के डाइनिंग रूम में खाना खाएं। आप कहां से आए हैं या यात्रा की योजना का विवरण कभी भी प्रकट न करें।
सावधान और होशियार रहें और आप अक्सर और सुरक्षित रूप से यात्रा करने में सक्षम होंगे।