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देरी - शिष्टाचार के नाते, कृपया अपनी निर्धारित स्पा मीटिंग से कम से कम 15-20 मिनट पहले पहुंचें। यह आपको आराम करने, कपड़े बदलने और अद्भुत स्पा के सामने आराम करने के लिए कुछ क्षण लेने की अनुमति देगा।
क्या आप इस विशेष दिन का पूरा प्रभाव प्राप्त करने में सक्षम होना चाहते हैं? भागना और देर से आना दुर्भाग्य से आपके इलाज के समय को कम कर देगा, जिससे आप तनाव, घबराहट महसूस करेंगे और आपको इस आनंदमय अवसर का लाभ उठाने से रोकेंगे। आपका उपचार समय पर पूरा होना चाहिए ताकि अगली अतिथि सेवा में देरी न हो।
मीटिंग में बदलाव - एसपीए सेवाओं को कई महीने पहले बुक किया जाता है। यदि आपको अपना अपॉइंटमेंट समय रद्द करने या बदलने की आवश्यकता है, तो कृपया शुल्क से बचने के लिए निर्धारित समय से 24-48 घंटे पहले संपर्क करें। स्पा की रद्दीकरण और पुनर्निर्धारण नीतियों की पुष्टि करें। अन्यथा, आप पा सकते हैं कि आप पूरी राशि का भुगतान करते हैं।
सभी स्पा आपको स्पा के लिए अपने स्वयं के स्नान वस्त्र या चप्पल लाने की अनुमति नहीं देते हैं। पहले से पता कर लें कि क्या वे अपने अंडरवियर या स्नान सूट में उपचार की अनुमति देंगे, हालांकि कृपया समझें कि वे आपके सामान के किसी भी नुकसान या दाग के लिए जिम्मेदार नहीं हैं। कपड़ों की सुरक्षा के लिए, अधिकांश स्पा आपके स्पा प्रवास के दौरान डिस्पोजेबल अंडरवियर, स्नान वस्त्र और चप्पल प्रदान करते हैं।
क़ीमती चीजें - जांचें कि स्पा उपयोग के लिए सुरक्षित लॉकर, शावर और विभिन्न व्यक्तिगत सामान प्रदान करता है। मैं एक गहने जमा करने की सलाह देता हूं। इसे कभी भी अलमारी में न रखें! उपचार कक्ष में नुक्कड़ और सारस में उन्मत्त खोज शामिल सभी के लिए तनाव पैदा करता है। कृपया स्पा में कीमती सामान न लाएं क्योंकि ऐसी वस्तुओं के नुकसान या क्षति के लिए कर्मचारियों को जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है।
हजामत बनाना - यदि आपको (विशेषकर दाढ़ी वाले पुरुषों) को शेव करने की आवश्यकता है, तो अपनी स्पा यात्रा से कम से कम दो घंटे पहले ऐसा करें। यदि आपने स्क्रब बुक किया है, तो मैं एक दिन पहले शेविंग करने की अत्यधिक सलाह देता हूं।
कृपया स्पा में प्रवेश करने से पहले सभी सेल फोन बंद कर दें। स्पा शांति का नखलिस्तान है। सुनिश्चित करें कि अन्य लोग आपके शांत पलों का आनंद लें और अपनी बातचीत की मात्रा को बहुत ही शांत रखने का प्रयास करें। याद रखें कि अधिकांश स्पा धूम्रपान मुक्त वातावरण हैं।
खाना पीना. अपने स्पा उपचार से कम से कम एक घंटे पहले भोजन या नाश्ते का समय निर्धारित करें। पानी पिएं, खासकर अगर थर्मल थैरेपी आपके स्पा पैकेज का हिस्सा है। स्पा उपचार, विशेष रूप से शर्करा, उच्च वसा, कैफीन, और सबसे महत्वपूर्ण, शराब के बाद आप अपने अच्छे, स्वच्छ शरीर में क्या डालते हैं, इसके बारे में जागरूक रहें - वे सामान्य से अधिक आप पर अधिक प्रभाव डाल सकते हैं। शरीर से बाहर नहीं निकलने वाले विषाक्त पदार्थों को फिर से जीवित किया जा सकता है। ज्यादा पानी पियो।