कौन सा स्मार्टबैंड चुनना है? चुनते समय क्या महत्वपूर्ण है

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि हम जो चीजें पहनते हैं वह स्मार्ट होती जाती है। ये स्मार्ट बैंड, स्मार्ट वॉच जैसी चीजें हैं। जैसे-जैसे हम सड़क पर चलते हैं, हम देखते हैं कि अधिक से अधिक युवा स्मार्ट ब्रेसलेट पहने हुए हैं।

लोग स्मार्टबैंड बिल्कुल क्यों खरीदते हैं। मुख्य कारण यह है कि इसमें बहुत सारे कार्य हैं, हालांकि यह एक घड़ी की तरह महंगा नहीं है। लाभ यह है कि इसमें बहुत सारे कार्य हैं। तो एक स्मार्ट ब्रेसलेट के वास्तव में क्या कार्य हैं और सबसे अच्छे स्मार्टबैंड क्या हैं?

स्मार्टबैंड कार्य

स्मार्टबैंड कीमत में बहुत भिन्न होते हैं। नवीनतम पीढ़ी बहुत ही उचित कीमतों पर चुनने के लिए विभिन्न सुविधाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करती है।

अधिकांश स्मार्टबैंड कदम, दूरी, कैलोरी और गतिविधि को ट्रैक करते हैं। अधिक सटीक दूरी माप के लिए अधिक उन्नत वाले भी अंतर्निहित जीपीएस से लैस हैं। यदि आपकी प्राथमिक गतिविधि चलना, लंबी पैदल यात्रा या दौड़ना है, तो लगभग कोई भी ब्रांड आपके अनुरूप होगा।

यदि आप अपनी अधिकांश गतिविधि बाइक, ट्रेडमिल वॉकिंग, स्विमिंग या माउंटेन क्लाइम्बिंग से करते हैं तो यह अलग बात है। एक स्मार्टबैंड चुनना सुनिश्चित करें जो आपकी पसंद की किसी विशिष्ट गतिविधि या खेल के लिए डेटा कैप्चर कर सके।

स्मार्ट बैंड घड़ी की तुलना में ब्रेसलेट की अवधारणा के करीब हैं, लेकिन डिस्प्ले के साथ स्मार्ट बैंड भी हैं जो समय और कई अन्य उपयोगी जानकारी दिखा सकते हैं।

स्मार्टबैंड की उन्नत विशेषताएं

स्लीप ट्रैकिंग भी स्मार्टबैंड की एक आम विशेषता बनती जा रही है। नींद आपके पूरे जीवन में स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। स्मार्टबैंड आपके द्वारा प्रदान की जाने वाली जानकारी में व्यापक रूप से भिन्न होते हैं, जिसमें आपके कुल सोने के समय की निगरानी से लेकर नींद के विभिन्न चरणों के बारे में विवरण प्रदान करना शामिल है, जैसे कि REM नींद दिखाना। कई उपकरणों में मूक अलार्म भी होते हैं जो आपके रूममेट्स की नींद में खलल डाले बिना आपको जगाने के लिए कंपन करते हैं।

कुछ स्मार्टबैंड हृदय गति, शरीर के तापमान या यूवी विकिरण के संपर्क को दिखाते हैं। उदाहरण के लिए, विवोस्मार्ट 4 और वर्सा 2 आपके रक्त में ऑक्सीजन के स्तर (रक्त संतृप्ति) को माप सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, आपके पास जितनी अधिक ट्रैकिंग सुविधाएँ होंगी, आप स्मार्टबैंड के लिए उतना ही अधिक भुगतान करेंगे।

ऐसे गतिविधि ट्रैकर्स भी हैं जिनमें एकाधिक सेंसर नहीं हैं लेकिन कोचिंग प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, मूव नाउ, सक्रिय रूप से आपकी गतिविधि पर नज़र रखता है और आपको अपने प्रशिक्षण को सर्वोत्तम तरीके से करने के बारे में वास्तविक समय की सलाह देता है।

स्मार्टबैंड चुनते समय क्या महत्वपूर्ण है

स्मार्ट ब्रेसलेट का बाजार अब जोरों पर है। सभी बजटों के अनुरूप अलग-अलग आकार होते हैं, लेकिन डिजाइन जैसे तुच्छ बिंदुओं से मूर्ख मत बनो, जो महत्वपूर्ण भी है लेकिन इसे खरीदने का आपका मुख्य कारण कभी नहीं होना चाहिए।

बैटरी लाइफ, सेंसर और डिटेक्टर की विश्वसनीयता वास्तव में मायने रखती है। इसलिए, हम आपको अज्ञात ब्रांडों को जाने देने की सलाह देते हैं। हालाँकि, अच्छी खबर यह है कि बाजार में PLN 200 से कम में उत्कृष्ट उत्पाद मिल सकते हैं।

डिस्प्ले के साथ या बिना स्मार्ट बैंड

कुछ स्मार्टबैंड में डिस्प्ले होता है, अन्य में नहीं। कुछ में रंगीन डिस्प्ले होता है, जबकि अन्य छवि को काले और सफेद रंग में प्रदर्शित करते हैं। यदि आप बार-बार ब्रेसलेट के साथ बातचीत करने की योजना बनाते हैं, तो एक बड़ा और पढ़ने में आसान डिस्प्ले लेना बेहतर है। यदि सभी इंटरैक्शन मोबाइल फोन के माध्यम से होते हैं, तो डिस्प्ले एक अनावश्यक बैटरी खाने वाला हो सकता है।

उदाहरण के लिए, अमेज़ॅन हेलो बाहर से एक साधारण बेल्ट की तरह दिखता है, और इसके नीचे इलेक्ट्रॉनिक्स छिपे हुए हैं। इस प्रकार, स्मार्टबैंड आपकी अलमारी के लिए एक एक्सेसरी की तरह दिखता है।

Xiaomi एमआई बैंड 5

यह नवीनतम Xiaomi फिटनेस ट्रैकर है। यह 2022 से Xiaomi Mi Band 4 में थोड़ा सुधार है, थोड़ा बेहतर डिज़ाइन और आपको प्रेरित रखने के लिए कुछ नई स्वास्थ्य सुविधाओं के साथ।

नया Xiaomi स्मार्टबैंड थोड़ा बड़ा है। इसमें 20% बड़ा 1.1 इंच AMOLED डिस्प्ले है और 100% P3 रंग सरगम का समर्थन करता है

यह सामान्य उपयोग के साथ एक बार चार्ज करने पर 14 दिनों तक चल सकता है।

उत्कृष्ट एमआई बैंड 4 के बाद, ज़ियामी एमआई स्मार्ट बैंड 5 फिर से पैसे के लिए असाधारण मूल्य प्रदान करता है। यह बुनियादी फिटनेस ट्रैकिंग का अच्छा काम करता है, और रंग प्रदर्शन में किए गए सुधार और एक समृद्ध स्पोर्ट्स ट्रैकिंग सिस्टम इसे अपने पूर्ववर्ती से बेहतर बनाता है।

Mi स्मार्ट बैंड 5 24 // 7 मोड में गतिविधि और नींद को ट्रैक करने की क्षमता प्रदान करता है, निरंतर हृदय गति की निगरानी करता है और फोन से जीपीएस का उपयोग करके बाहरी गतिविधि को ट्रैक करने की क्षमता का समर्थन करता है।

यह आपको एंड्रॉइड और आईफोन दोनों के लिए फोन नोटिफिकेशन देखने की अनुमति देता है, जिससे आप अपने फोन पर बजने वाले संगीत को नियंत्रित कर सकते हैं और मौसम की जांच कर सकते हैं। यह सब एक पूर्ण-रंगीन टचस्क्रीन डिस्प्ले के माध्यम से किया जा सकता है, जिस पर रिज़ॉल्यूशन और चमक में सुधार हुआ है।

हुआवेई बैंड 4

Huawei Band 4 सबसे सस्ते फिटनेस ट्रैकर में से एक है जिसे आप खरीद सकते हैं। यह आपके कदमों, नींद और हृदय गति को ट्रैक करेगा, और कनेक्टेड जीपीएस के साथ यह आकस्मिक धावकों के लिए पर्याप्त है। बैटरी लाइफ भी बहुत अच्छी है।

यह किसी अन्य फिटनेस ट्रैकर की तरह चार्जिंग केबल के साथ नहीं आता है। इसके बजाय, यूएसबी कनेक्शन के अंत को प्रकट करने के लिए स्ट्रैप का आधा हिस्सा बंद हो जाता है, जिसका अर्थ है कि आप इसे चार्ज करने के लिए किसी भी यूएसबी पोर्ट में स्ट्रैप को प्लग कर सकते हैं।

ऑपरेटिंग समय लगभग 8 दिन है और चार्जिंग समय लगभग 90 मिनट है।

सूचनाएं और मौसम दिखाने के अलावा, हुआवेई बैंड 4 एक स्टॉपवॉच, टाइमर और एक युग्मित फोन को दूरस्थ रूप से खोजने की क्षमता से लैस है।

ऑनर बैंड 5

हॉनर बैंड 5 में एक छोटा शरीर होता है जिसमें स्क्रीन होती है, साथ ही हटाने योग्य पट्टियाँ भी होती हैं।

यह एक पतला फिटनेस ट्रैकर है - यह काफी हद तक Honor Band 4 जैसा दिखता है।

यह ज़ियामी एमआई बैंड 4 के समान पतला है, चौड़ाई और मोटाई में छोटा है, और इसका शरीर पट्टा जितना चौड़ा है, हालांकि थोड़ा मोटा है।

स्क्रीन को जगाने के लिए अपना हाथ उठाने की प्रतिक्रिया त्वरित होती है।

हम यहां अच्छी गुणवत्ता, उज्ज्वल AMOLED, हृदय गति मॉनीटर, नींद और गतिविधि निगरानी पाते हैं। बैटरी लाइफ लगभग 5 दिन है।

सैमसंग गैलेक्सी फिट

आपके कदमों की संख्या, दूरी, हृदय गति और नींद को सटीक रूप से ट्रैक करता है। इसका चिकना, सुव्यवस्थित डिज़ाइन इतना बहुमुखी है कि इसे जिम के अंदर और बाहर दोनों जगह पहना जा सकता है।

इंटरफ़ेस सहज और तरल है। सात दिनों तक की बैटरी लाइफ. फिट भी पूरी तरह से अनुकूलन योग्य है, आपकी प्राथमिकताओं के आधार पर विजेट जोड़ने या हटाने की क्षमता के साथ।

गैलेक्सी फिट के लिए दो ऐप्स की आवश्यकता होती है - समर्पित गैलेक्सी फिट ऐप और सैमसंग हेल्थ ऐप। फ़िट ऐप वह है जिसका उपयोग आप ब्लूटूथ के माध्यम से अपने ट्रैकर को अपने फ़ोन से जोड़ने के लिए करते हैं। यह आपको डिस्प्ले सेटिंग्स को एडजस्ट करने, नोटिफिकेशन को मैनेज करने और कनेक्टिविटी स्टेटस चेक करने की सुविधा भी देता है।

फिटबिट चार्ज 4

फिटबिट चार्ज लाइन ने 2014 में मूल मॉडल की शुरुआत के बाद से बाजार में कुछ बेहतरीन फिटनेस ट्रैकर्स का उत्पादन किया है। अब, अपनी चौथी पीढ़ी में, फिटबिट फोन या स्पॉटिफाई समर्थन के बिना व्यायाम मार्ग मानचित्रण के लिए जीपीएस के अतिरिक्त चार्ज परिवार के बारे में हमें जो पसंद है, उस पर बनाता है।

अपने पूर्ववर्ती की तरह, चार्ज 4 में एक ग्रेस्केल छवि प्रदर्शित करने वाला टचस्क्रीन है। जब मैं बाहर छाया में था, चार्ज 4 स्क्रीन पढ़ने में आसान थी।

डिफ़ॉल्ट रूप से, बैटरी पावर बचाने के लिए स्क्रीन जल्दी से बंद हो जाती है, हालांकि आप यह समायोजित कर सकते हैं कि यह कितनी देर तक चालू रहे। आप डिवाइस के बाईं ओर बटन दबाकर, कलाई को धीरे से हिलाकर या स्क्रीन को ही टैप करके उसे जगा सकते हैं।

यदि आप मनोरंजन और स्वास्थ्य के लिए व्यायाम करना पसंद करते हैं, लेकिन आपको बहुत अधिक ताल और ऊंचाई डेटा की आवश्यकता नहीं है, तो अंतर्निहित जीपीएस के जुड़ने से पिछले संस्करण में बहुत फर्क पड़ता है और यह एक पूर्ण चलने वाली घड़ी के लिए एक व्यवहार्य विकल्प बनाने में मदद करता है। .

बिना चार्ज किए बैंड 7 दिनों तक काम करता है। सक्रिय जीपीएस मोड में, बैटरी कम से कम 5 घंटे तक चल सकती है। हालाँकि, यह याद रखने योग्य है कि यह स्मार्टबैंड रंगीन डिस्प्ले वाली विशिष्ट स्मार्टवॉच की तुलना में अधिक समय तक चलता है।

सारांश

दिलचस्प बात यह है कि महंगी घड़ियों की तुलना में स्मार्ट ब्रेसलेट वास्तव में सार्थक हैं।

भविष्य में, हम डेटा की बेहतर व्याख्या करने, नए सेंसर को एकीकृत करने और कलाई से दूर जाने पर अधिक जोर देने की उम्मीद करते हैं। स्मार्ट जूते, कपड़े, हेडफोन आदि होंगे।

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सच तो यह है कि हर ट्रैकर हर किसी के लिए नहीं होता है। शुरुआती, जिम टेलकोट, धावक और तैराकों के लिए डिज़ाइन किए गए स्मार्टबैंड हैं।