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क्या आप चिंतित हैं कि आपकी उड़ान लंबी दूरी की होगी? लंबी उड़ान में आराम करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं। चाहे वह व्यापार यात्रा हो, मौज-मस्ती हो या छुट्टी के बाद घर लौटना हो, लंबी दूरी की उड़ान आपको यात्रा से दूर कर सकती है। लगातार यात्रा पर जाने वाले यात्री लंबी दूरी की उड़ानों के नकारात्मक प्रभावों से सुरक्षित नहीं हैं, और देरी सबसे खराब है। प्रशांत और अटलांटिक में उड़ानें वास्तव में अधिकांश के लिए कष्टप्रद हो सकती हैं क्योंकि अधिकांश यात्री आर्थिक रूप से उड़ान भरते हैं।
घंटे इतने लंबे लगते हैं और सीटें पैरों के लिए बहुत छोटी लगती हैं। यात्रा के दौरान अधिक सुखद समय और विश्राम के लिए, नीचे दिए गए सुझावों का उपयोग करें।
लंबी उड़ान को आरामदायक बनाने के लिए क्या करें?
क्या पैक करें
कुछ अतिरिक्त कपड़े ले लो। सभी महत्वपूर्ण दस्तावेज और कीमती सामान जैसे कैमरा, लैपटॉप आपके हाथ के सामान का हिस्सा होना चाहिए।
अपने साथ दवाओं की आपूर्ति करें, अधिमानतः दर्द निवारक या अन्य दवाएं जिन्हें नियमित रूप से लेने की सलाह दी जाती है।
अपने साथ प्लास्टिक बैग ले जाएं, खासकर अगर आपको यात्रा संबंधी बीमारी का खतरा है। सर्वोत्तम परिणाम के लिए टेकऑफ़ से पहले अपनी मोशन सिकनेस दवा लेना हमेशा याद रखें।
कुछ पत्रिकाएं, किताबें और एक टैबलेट अपने साथ ले जाएं। अधिकांश एयरलाइंस उड़ान में बहुत मनोरंजक हैं, लेकिन आप फिल्में और किताबें देखकर ऊब सकते हैं और संगीत आराम कर सकता है, खासकर यदि आप अकेले यात्रा कर रहे हैं।
एयरलाइंस आमतौर पर कंबल और तकिए की पेशकश करती हैं, लेकिन बहुत ठंडा होने की स्थिति में एक स्वेटर या कुछ गर्म कपड़े ले आती हैं। अपनी गर्दन और आंखों पर पट्टी बांधने से बचने के लिए आप कुछ हवा वाले तकिए ले सकते हैं। इसके लिए धन्यवाद, आप रोशनी के साथ भी तेजी से सो सकते हैं।
स्थानों का चुनाव
आजकल, लगभग सभी लंबी दूरी की उड़ानें अग्रिम सीट चयन की पेशकश करती हैं। कुछ एयरलाइंस सेवा की पेशकश के लिए शुल्क ले सकती हैं।
एक आकर्षक विंडो सीट विकल्प है, लेकिन यदि आप बार-बार शौचालय जा रहे हैं, तो गलियारे के करीब एक सीट चुनें। दालान के पास की कुर्सियाँ समय-समय पर कुछ लेगरूम प्रदान करती हैं …
आपातकालीन निकास बिंदुओं के पास की सीटें अधिक लेगरूम प्रदान करती हैं। हालांकि, साझा सीटों से सावधान रहें, वे अक्सर बच्चों के साथ यात्रियों द्वारा उपयोग किए जाते हैं।
अपनी पसंद की मुफ्त सीटें आरक्षित करें।
विमान यात्रा से हुई थकान
निस्संदेह, अंतरराष्ट्रीय हवाई यात्रा का सबसे खराब हिस्सा। 24 घंटे से कम समय में अलग-अलग समय क्षेत्रों को पार करना शरीर के लिए थकाऊ हो सकता है। इससे सिरदर्द, भ्रम और थकान हो सकती है। स्वाभाविक रूप से, हमारे शरीर को नियमित होने में एक दिन लगता है। जेट लैग को हराने के लिए सबके अपने-अपने तरीके हैं।
यदि आप पूर्व की ओर उड़ रहे हैं, तो सामान्य से पहले सोने या जागने की कोशिश करें, और यदि आप पश्चिम की ओर उड़ रहे हैं, तो थोड़ी देर रुकें या सामान्य से बाद में सोएं।
यदि आप दिन में वहाँ पहुँचते हैं, तो रात तक जागते रहें। यह शरीर के तेजी से पुनर्जनन का समर्थन करता है।
इसमें कोई शक नहीं कि लंबी दूरी की यात्रा शरीर पर दुर्बल करने वाली साबित हो सकती है और आपकी ऊर्जा के स्तर को पूरी तरह से नष्ट कर सकती है। अपनी यात्रा को अधिक आरामदायक और आनंददायक बनाने के लिए उचित उपाय करने से, यह कुछ शर्मिंदगी को कम कर सकता है। कुछ लोग ब्रेक के साथ यात्रा करना पसंद करते हैं और अतिरिक्त यात्रा समय से परेशान नहीं होते हैं क्योंकि यह उन्हें लंबी यात्रा से एक ब्रेक देता है, जबकि अन्य नॉन-स्टॉप उड़ानें पसंद करते हैं और चाहते हैं कि यात्रा जल्द से जल्द समाप्त हो जाए। कृपया अपनी अगली यात्रा के लिए उपरोक्त सुझावों और सुझावों का पालन करने का प्रयास करें।
बच्चों के साथ यात्रा
लंबी दूरी की हवाई यात्रा बच्चों के साथ यात्रा करने वालों के लिए कठिन लग सकती है। कष्टप्रद बच्चे के साथ यात्रा में केवल बारह या अधिक घंटे लगते हैं।
हल्की किताबों का एक अच्छा और दिलचस्प संग्रह प्राप्त करें जो आपके बच्चे को घंटों व्यस्त रखेगा। कुछ एयरलाइंस युवा यात्रियों के लिए रंग भरने वाली किताबें, क्रेयॉन और खिलौने पेश करती हैं।
एयरलाइंस बच्चों के लिए विशेष भोजन प्रदान करती है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप उन्हें चुनते हैं। यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा विमान में भोजन नहीं खरीदता है, तो अपने साथ पर्याप्त नाश्ता करें, यात्रा विराम और हवाई अड्डे में देरी जैसे कारकों से हमेशा सावधान रहें।
कानों में दबाव की चिंता को कम करने के लिए, बड़े बच्चों के लिए बेबी टीट्स और कैंडी का उपयोग करें। एक आसान तरीका यह है कि बच्चों को पानी पीने के लिए कहा जाए, जिससे विमान के चढ़ने और उतरने पर पड़ने वाले दबाव को दूर किया जा सके।